Zencefil, Zerdeçal, Tarçın, Yoğurt Karışımı Zararları konusuna değinmeden önce öncelikle yoğurdun tek başına tüketildiğinde bile yağların %81'ini erittiği ve bu güzel ürünün zencefilin içinde bulunan yakıcı özelliği ve zerdeçalın da vücuttaki ödemi sorunsuz şekilde atmasıyla birleştiği zaman mükemmel bir zayıflama kürü olduğunu bilimsel araştırmaların olumlu sonuçları eşliğinde söyleyebiliriz.
Zerdeçal hafızayı güçlendirmede etkili en faydalı baharatlar arasında yer almaktadır. Vücuttaki ödemi atmakta en kolay ve ne en etkili yöntemler arasında yer almaktadır. Zencefil ise yağları direk yakan etkili bir baharattır. Zayıflamak isteyenlerin metabolizmayı çalıştırıcı özelliği sayesinde kolaylıkla tercih edebilecekleri bu baharat özellikle göbek yağlarını eritmekte ve etkili biçimde kilo vermeyi sağlamaktadır. Tarçın hem şeker hastaları için etkili bir şeker dengeleyici hem de kilo vermek isteyenlerin tatlı krizlerine karşılık doygunluk hissi veren etkili bir baharattır. Yoğurt ise protein kaynağı olmasının yanında kalorisi oldukça az olan bir yiyecek türü olduğundan diyet yapanların menülerinden eksik etmedikleri besin türüdür. Zayıflamada etkili bu üç çeşidi bir arada birleştirildiğinde hazırlanan kür ise oldukça etkili ve kullanmaya başladığınız ilk günden itibaren etkisini üst düzeyde görebileceğiniz bir kül elde etmiş olursunuz.
Zencefil, Zerdeçal, Tarçın, Yoğurt Karışımının Hazırlanması
Light yoğurt şeklinde marketlerde pek çok çeşidi satılan yoğurttan alarak 4-5 kaşık kullanabileceğiniz yoğurda tüm malzemeleri ekleyerek karıştırın. Tarçın ve zeytinyağını küre eklemeyebilirsiniz fakat kürün içinde mutlaka zencefil ve zerdeçal bir arada olmak zorundadır. Hazırlanan bu kürü sabah, öğlen ve akşam yemeklerinden 1-2 saat önce aç karnına tüketerek yemelisiniz.
Zayıflamaya bu kadar etkili kürün zararlarından bahsedecek olursak
Özellikle astım hastaları, baharat türlerine karşı alerjisi olan insanlar, hamileler ve gebelik şüphesi bulunan kişilerin kürü uygulamaması tavsiye edilmektedir. Emziren anneler de herhangi bir zarar çıkabileceği ihtimaline karşılık kullanması tavsiye edilmemektedir. Hazırlanan kür her öğün için ayrı ayrı hazırlanmalıdır. Öğünü 3'e bölerek hazırlamanıza gerek yoktur. Zencefil ve zerdeçallı bu kürü uygularken haftada 2 gün koşuluyla 3-4 gün ara vererek uygulamalısınız. Ayrıca kürü uygularken sadece hazırladığınız zerdeçallı, zencefilli yoğurt karışımını tüketirken günlük tükettiğiniz yemek miktarlarına da dikkat etmelisiniz.
Son Güncelleme : 01.11.2023 02:18:01
Zencefil Zerdeçal Tarçın Yoğurt Karışımı Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
0 Yorum Yapılmış "Zencefil Zerdeçal Tarçın Yoğurt Karışımı Zararları"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Pul Biberli Yoğurt
Pul biberli yoğurt çok faydalıdır. Göbek etrafında toplanan yayları pul biberli yoğurt ile yok edebilirsiniz. Göbek etrafında toplanan yağlar hiç hoş bir görünüm sağlamamaktadır. Bu sorun özellikle bayanlar için oldukça büyük bir problemdir. Bazıları...
Gece Yoğurt Yemek
Gece yoğurt yemek, Öncelikli olarak yoğurt ürünlerin başında gelir çok sağlıklıdır Ayrıca yoğurdun kullanıldığı da bilinmektedir sağlıklı yaşamın başında yoğurdun tüketilmesi süt ürünlerinin yeterli düzeyde vücuda girmesi önemlidir Öncelikle olarak s...
Çörek Otu Yoğurt Zayıflama
Çörek Otu Yoğurt Zayıflama, çörek otu özellikle sağlığımız bakımından çok faydası olan bir ottur. Ayrıca sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyen kişiler çörek otu kullanmalıdır. Genellikle diyet yaparak zayıflamak isteyen pek çok kişi hataya düşebilm...
Tam Yağlı Yoğurt Kaç Kalori
Tam yağlı yoğurt kaç kalori? Protein, kalsiyum, fosfor, potasyum, folik asit bakımından zengindir. Gün içerisinde 2-3 bardak süt ya da yoğurt tüketilmelidir. Kilo denetimi sağlamak isteyenler yağsız ya da az yağlı mahsulleri tercih edebilir.Tam yağlı...
Manda Yoğurdu
Manda yoğurdu, dünya üzerinde yabani mandaların tükenme tehlikesi gün yüzüne çıkmasıyla birlikte günümüzde manda yoğurdunun da tercihi oldukça azalmaktadır. Oysa tamamen doğal bir servet olarak bilinen Manda yoğurdu, eski tarihlerde yoğun şekilde yet...
Koyun Yoğurdu
Koyun yoğurdu, sütün mayalanmasıyla oluşan beyaz koyu kıvamlı süt ürünüdür. Koyun yoğurdu iki şekilde olur, tam yağlı ve yarım yağlı olarak, en kaliteli yoğurt manda ve koyun sütünden elde edilir. İlk defa ateşli ishal hastalığına yakalanan bir insan...
Yoğurt Kaç Saatte Mayalanır
Yoğurt Kaç Saatte Mayalanır, Hepimizin bildiği gibi yoğurt çok sağlıklı bir besin kaynağıdır. Yoğurdun faydaları saymakla bitiremeyiz, yoğurt sulu yoğurt ve Torba yoğurdu olarak ikiye ayrılır. Sulu yoğurdu genellikle yemeklerin yanında yemek için kul...
Sarımsaklı Yoğurt
Sarımsak, keskin kokulu tarla da yetişen lezzetli olan ve her derde deva olması ile bilinen en sağlıklı besin türlerinden biridir. Sarımsakta kalsiyum, kalori, demir, kolesterol, yağ, vitamin, protein gibi çok sağlıklı vücudumuz için gerekli olan tüm...
Ekşimiş Yoğurt
Ekşi yoğurt içerisine bir miktar su ekleyin. Sonrasında yoğurdu ince bir süzgeç sayesinde süzün. Yoğurdun ekşiliği gidecektir. Bu yöntem hafif ekşiliği yer alan yoğurt amaçlı geçerlidir. Uzunca süre beklemiş yoğurda aynı yolu uygulamanın bir yararı o...
Yoğurt Çorbası Kaç Kalori
Yoğurt Çorbası Kaç Kalori, olduğunu belirlemek için öncelikle yoğurt çorbasının hangi tür yoğurtla yapıldığı kalori hesabında oldukça önemlidir. Bu nedenle örnek verecek olursak süzme yoğurt ya da normal yoğurt, pirinç un, yumurta hazırlanan çorba bü...
Süzme Yoğurt Kalori
Süzme yoğurt kalori, normal yoğurda göre yoğunluğu daha fazladır. Protein, kalsiyum, fosfor, potasyum, folik asit bakımından zengindir. Süzme yoğurt normal yoğurdun bir bez torbanın içerisine konularak birkaç gün süzdürülmesi ile ele geçirilen protei...
Yoğurt Protein
Yoğurt Protein, Yoğurt, besin değeri yüksek, laktik asit mayalama sonucunda elde edilen ve canlı laktik asit bakterileri içeren fermente süt ürünüdür. Sütten yoğurt yapmak için kullanılan bakterilerden birkaçı şunlardır Örnek; lactobacillus, bulgaric...
Tarçınlı Yoğurt, Tarçın, cildin yaşlanmasını önleyen, kan şekerini düzenleyen, sindirim sistemi dostu bir baharat türüdür. Kabuk ve toz olarak edinebi...
Hazır Yoğurt Mayası
Hazır yoğurt mayası, yoğurdunu kendi yapan annelerimizin mayasız kaldığında başvurabileceği bir seçenektir. Çok mecbur kalmadıkça kullanılmaması gerek...
Bal Yoğurt Maskesi
Bal yoğurt maskesi, bal ve yoğurt çok yaygın bir şekilde cilt maskelerinin içinde kullanılan vazgeçilmez ürünler arasındadır. Solgun ciltlerde, sivilc...
Meyveli Yoğurt Kaç Kalori
Meyveli Yoğurt Kaç Kalori; Yoğurt günün her saati rahatlıkla tüketeceğimiz bir besin kaynağıdır. Ama yoğurt suyuyla birlikte tüketilmelidir. Yoğurt su...
Biberli Yoğurt Zayıflatırmı
Biberli Yoğurt Zayıflatırmı, son yıllarda oldukça büyük bir popülerliğe sahip olan biberli yoğurtla zayıflama şekli iyi sonuçlar veren yöntemler arası...
Yağsız Yoğurt
Yağsız yoğurt, Yoğurt, sütün mayalandırılması ile yapılan, herkesin severek tükettiği, lezzetiyle ağızlar da eşsiz bir tat bırakan, serinletici bir et...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez. Kasım - 2023