| Bebeklere yoğurt çorbası, tüm annelerin bebeklerinin 6. ayına gelmesi ile hazırladıkları besleyici ve doyurucu çorbalar arasında yer alıyor. Çocuğunuzun doymaması gibi bir sıkıntı yaşama riskini de ortadan kaldırmanıza olanak sağlayan bu çorba sayesinde 1 porsiyonluk bir bebek yemeği rahatlıkla hazırlayabilirsiniz. Dilerseniz malzemeleri eşit oranda artırarak daha sonra hazırladığınız çorbayı ısıtarak rahatlıkla hazırlamanız mümkün olacaktır.
Bebeklere Yoğurt Çorbası Malzemeleri - 2 çorba kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı un
- 1 çorba kaşığı pirinç
- 1 çay kaşığı nane
- 1 çorba kaşığı sıvı yağ
- 1/2 su bardağı sıcak su
- 1 su bardağı soğuk su
Bebeklere Yoğurt Çorbası Nasıl Yapılır?
İlk olarak 1 çorba kaşığı pirinci yıkayıp 1 su bardağı soğuk suda iyice haşlıyoruz. Pirinç haşlanırken yoğurt ile unu iyice çırparak topak topak olmamış bir karışım elde ediyoruz. Daha sonra pirinci haşladığınız sudan 4 yemek kaşığı alıp yoğurtlu karışıma ekliyoruz ve iyice karıştırarak pürüzsüz bir kıvam almasını sağlıyoruz. Haşlanmış olan ocaktaki pirincin üzerine yoğurtlu karışımı yavaş yavaş dökerek, bir yandan karıştırarak iyice karışmasını sağlıyoruz. Karıştırmaya devam etmez ve kendi haline bırakırsanız topaklanma ve yoğurdun kesilmesine neden olabilirsiniz. Bu aşamadan sonra çorbanızın kıvamına göre yarım su bardağı sıcak su ekleyin. Çorbanız kaynayana kadar karıştırmaya devam etmelisiniz. Çorba kaynamaya başladıktan sonra naneyi ekleyin ve tekrar karıştırmaya devam ederek kısık ateşte 5 dakika kadar daha kaynatıyoruz. Ocağı kapattıktan sonra da sıvı yağı ekleyip birkaç kez karıştırıyoruz ve ılık halde bebeğimize yediriyoruz.
Ekstra Bilgiler ve İpuçları - Çorbanın kıvamını bebeğinizin damak tadına göre ayarlayabilirsiniz. Daha koyu bir kıvam isterseniz su miktarını azaltabilir, daha sıvı bir kıvam isterseniz su miktarını artırabilirsiniz.
- Yoğurt çorbasını hazırlarken yoğurdun kesilmemesi için sürekli karıştırmak önemlidir. Bu sayede pürüzsüz bir kıvam elde edebilirsiniz.
- Çorbanın içine ekleyeceğiniz nane, hem lezzet katacak hem de sindirimi kolaylaştıracaktır.
- Çorbayı hazırladıktan sonra hemen tüketmeyecekseniz, buzdolabında saklayabilir ve bebeğinize vermeden önce ısıtabilirsiniz.
Besin Değerleri ve Faydaları
Yoğurt çorbası, bebekler için oldukça besleyici bir öğündür. Yoğurt, probiyotikler açısından zengin olup sindirimi destekler. Pirinç, enerji kaynağı olarak karbonhidrat sağlar. Nane ise mideyi rahatlatır ve sindirimi kolaylaştırır. Bu çorba, bebeklerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan vitamin ve mineralleri içerir.
Sonuç
Bebeklere yoğurt çorbası, hem besleyici hem de yapımı kolay bir tariftir. Bu çorbayı hazırlayarak bebeğinizin sağlıklı ve dengeli beslenmesine katkıda bulunabilirsiniz. Malzemeleri ve yapım aşamalarını dikkatlice takip ederek, bebeğiniz için lezzetli ve sağlıklı bir öğün hazırlayabilirsiniz.
|
.jpg "Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Yarmalı Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Yoğurt Limon Pul Biber Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Pirinçli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Köfteli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Şehriyeli Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Tavuklu Yoğurt Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
