yogurt.gen.tr
yoğurt

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Limonlu Yoğurt

Limonlu yoğurt, limonlu yoğurt kilo vermek için sıkça kullanıldığı gibi cilt bakımı için de yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Limonlu yoğurdun ilk önce kilo üzerindeki etkilerini, daha sonra cilt üzerinde yarattığı etkileri yazımızın devamında bulabilirsiniz.

Kilo vermek üzerinde mucizevi etkileri olan limonlu yoğurt özellikle bölgesel zayıflama üzerinde faydalıdır. Limonlu yoğurt sayesinde fazla zorlanmadan fazlalıklardan kurtulmak mümkün olur. Limonlu yoğurt çoğu kişi tarafından kullanılmış ve tavsiye edilmiştir. Şimdiye kadar birçok diyet denemiş ve aç kalmış çoğu kişi limonlu yoğurt mucizesinden yararlanabilir. Limonlu yoğurt, 2-3 hafta düzenli uygulandığında gözle görülür fark yaratacaktır.

Limon amino asit ve C vitamini bakımından zengin içeriğe sahiptir. Yoğurt yine asit ve kalsiyum açısından mükemmel bir kaynaktır. İki besin bir araya getirilerek kullanıldığında metabolizmanın aktif bir şekilde çalışması sağlanacak ve şaşırtıcı bir şekilde kilo verilecektir. Limonlu yoğurt zayıflamak için günde 3 defa öğünlerden sonra tüketilmelidir. Bu şekilde düzenli uygulandığında haftada 1-2 kilo vermek mümkün olur.

Zayıflamak için limonlu yoğurt

Malzemeler

  • 2 çorba kaşığı limon suyu
  • 1 orta boy kase yoğurt
  • Tercihe göre kırmızı pul biber, tarçın, nane, zencefil ya da zerdeçal

Hazırlanışı ve uygulanışı: 1 kase yoğurda limon ve tercih edilen her hangi bir baharat yeteri kadar eklenerek homojen bir şekilde karıştırılır. Elde edilen limonlu yoğurt sabah kahvaltıdan 30 dakika sonra, öğle ve akşam yemeğinden yine 30 dakika sonra yenilir. Her tüketildiğinde yenisi hazırlanmalıdır.

Limonlu yoğurdun zayıflama üzerindeki faydaları

  • Limonlu yoğurt sindirim sisteminin daha aktif çalışmasını sağlayarak kilo vermeyi kolaylaştırır.
  • Limonlu yoğurt hazırlarken tercihe dilen yoğurt sade ve yağsız olmalıdır. Sulu yoğurt tercih edilirse mide emilimi için daha yararlı olur.
  • Yoğurt hem yağ yakmada fayda sağlamakta hem de uzun süre tok tutmaktadır.
    Limonlu Yoğurt

    Limonlu yoğurt sayesinde öğünlerde daha az yenmek yenerek de kilo kontrolü sağlanabilir.
  • Limonlu yoğurt vücutta toplanan fazla suyun dışarı atılmasını kolaylaştırır.

Cilt sağlığı için limonlu yoğurt

Limonlu yoğurt daha çok ciltte meydana gelen sivilceler için tercih edilen bir maske türüdür. Yoğurdun cilde ne denli faydalı olduğu herkes tarafından bilinmektedir. Limon da tıpkı yoğurt gibi cilt için son derece faydalı doğal bir üründür. İki ürün bir araya getirilerek cilt bakımı için kullanıldığında mucizevi etkiler yaratabilmektedir.

Cilt sağlığı için limon yoğurt maskesi

Malzemeler

  • 2 çorba kaşığı evde mayalanmış yoğurt
  • 1 çorba kaşığı limon suyu
  • 1 çorba kaşığı bal

Hazırlanışı ve uygulanışı: Malzemelerin tümü bir kap içinde buluşturulur ve tahta kaşık yardımı ile homojen bir şekilde karıştırılır. Elde edilen karışım cilt güzelce temizlendikten sonra bir fırça yardımı ile cilde sürülür. Şayet yanma gibi bir reaksiyon oluşmamışsa 30 dakika kadar bekletilip bol su ile yıkanır. Eğer kızarıklık ya da kaşıntı gibi tepkilere yol açmışsa fazla bekletilmeden yıkanmalıdır. Limon yoğurt maskesi ciltte sivilce bulunan her bölge için uygulanabilir. Haftada düzenli olarak gece yatmadan bir defa tekrarlanmalıdır. Limon yoğurt maskesi bal ilave edilmeden de hazırlanarak kullanılabilir.

Limon yoğurt maskesinin cilde faydaları

  • Limon yoğurt maskesi ciltte meydana gelen ve oldukça can sıkıcı olan sivilceler için ekonomik ve etkili bir tedavi şeklidir.
  • Limon ve yoğurdun içeriğinde yer alan antibakteriyel etki ciltte meydana gelen mikropları yok edici etki yaratır. Ayrıca mikropların tekrar oluşmasına izin vermez.
  • Mineral bakımından zengin içeriğe sahip olan yoğurt cilt dostu bir üründür.
  • Kızarıklık, kaşıntı ve şişlik gibi cilt problemlerine karşı faydalıdır.
  • Cildin yağ dengesini korur.
  • Ciltte meydana gelen ton farklılığını düzenler.

Yayınlanma Tarihi : 12.02.2016 11:14:05

Limonlu Yoğurt Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Limonlu Yoğurt"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Bebek İçin Yoğurt Çorbası

Bebek için yoğurt çorbası, Bebekleriniz için en sağlıklı besin, anne sütüdür. Fakat altıncı aydan sonra, yavaş yavaş ek gıdalara geçmelisiniz. Bu ek gıdaların en önemlisi, çorbalardır. Altıncı aydan sonra, bebek için yoğurt çorbas...

Yoğurdun Faydaları

Yoğurdun faydaları, yoğurt dünya genelinde çok yaygın bir şekilde tüketilen besin maddeleri arasında yer alır. Çok eski yıllardır birçok hastalığın tedavisinde kullanılmış, adeta bir yaşam iksiri olarak tanımlanmıştır. Evde mayala...

Diyet Yoğurt

Diyet yoğurt, zayıflamak isteyen birçok kişi tarafından özellikle ara öğün gıdası olarak tercih edilmektedir. Yoğurt, tam bir protein deposudur. Bu besin değerleri ile vücutta kas oluşumuna yardımcı olmaktadır. Böylece kilo ver...

Yoğurt Ve Karbonat Maskesi

Yoğurt Ve Karbonat Maskesi, cildi hassas olmayan her cilt yapısına uygun olan kişiler kullanabilir. Tüm insanlar açısından ciltleri çok önemlidir bu yüzden hafta da bir uygulanması uygundur aksi taktirde cilt bozulabilir ve aşınab...

Yoğurt Faydaları

Yoğurt faydaları, aslında sayılamayacak kadar çoktur. Fakat özellikle bazı faydaları insan vücudunda çok önemli sorunların giderilmesinde ya da önlenmesinde etkili olduğu için ayrıca farklı bir önemi bulunmaktadır. Yoğurdun faydal...

Ev Yapımı Yoğurt

Ev Yapımı Yoğurt,  Bugünkü yapacağımız menü içinde yoğurt  var. Doğal, temiz, katkı maddeler içermeyen ev yoğurdu yapıyoruz. Bu tarifimiz yedi kişilik bir aile için yapılıyor. Şimdiden denemeye başladınız bile. Ev Yapımı Yoğurt iç...

Yoğurt Tatlısı Nasıl Yapılır

Yoğurt tatlısı nasıl yapılır, konusu özellikle değişik tatlar denemeyi sevenler için ideal tariflerden biri olarak karşımıza çıkıyor. Yoğurt tatlısı her ne kadar basit gibi görünen bir tarif olsa da bazı noktalara dikkat etmediğin...

Yoğurt Kaç Kalori

Yoğurt Kaç Kalori, Bir kase yoğurt kesenin büyüklüğüne göre 84 ve 36 şeklinde değişir. Yoğurt içindeki protein ve minerallerden dolayı cildi parlatır ve şişkinliği giderir. Aynı zamanda karnı tok tutar. Metabolizmayı temizleme öze...

Nohutlu Yoğurt Çorbası

Nohutlu yoğurt çorbası, son derece hafif ve aynı zamanda son derece lezzetli bir yemektir. Özellikle nohutun yoğurda yakıştığının kanıtı olan bu yemek, hem faydası ile hem de lezzeti ile çok büyük bir önemi vardır. Nohutlu yoğurt...

Zayıflatan Yoğurt Kürü

Zayıflatan Yoğurt Kürü, Besin değeri yüksek, süt ürünü olan yoğurt bir çok kullanım alanı içerisinde en bilinen özelliği diyet listelerinin en vazgeçilmez üyesidir. Fakat gelin görün ki günümüz şartlarında sağlıklı, işlem görmemiş...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

yoğurt, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Haziran - 2018